Суббота, 12.10.2024, 11:33
Мои тренинги:
Сказкотерапия Освобождение от страхов и раскрытие ресурсов Хочу замуж! Истоки женской силы Управление влюблённостью или Ловушки любви Тренинг - это обучение или работа с психологом в группе на определённую тему. Для лучшего понимания преимуществ обучения и работы над собой на тренинге, приведу отличный отрывок из книги психолога С.В. Гиппиус: "Хотя очевидно, что любая отдельная личность, находясь в группе, получает меньше внимания, чем при индивидуальном лечении, существует ряд причин, обусловивших развитие и успех групповой терапии. Жизнь человека – явление социальное. Во время работы или игры, в моменты интимной близости человек испытывает потребность вступать в контакт с другими людьми, делиться своими впечатлениями. Несколько лет назад Дэвид Ризман окрестил целое поколение "толпой одиночек", подчеркнув тем самым, что даже в присутствии других человек может чувствовать себя отрезанным от них, изолированным, одиноким. Бюрократические лабиринты современного общества вызывают у людей ощущение замешательства, недоверия и бессилия. В таких случаях опыт пребывания в специально организованных группах может помочь в решении проблем, возникающих при межличностном взаимодействии. Группа оказывается микрокосмом или обществом в миниатюре, отражающим в себе весь внешний мир и придающим реалистичность искусственно создаваемым отношениям. В семье, на работе или в группах, которые формируются по интересам, на людей ежедневно действуют такие факторы, как давление партнеров, социальные влияния, конформизм. Эти факторы и выявляются в психокоррекционных группах, что оказывает соответствующее влияние на взгляды и поведение личности. В конечном результате опыт, приобретаемый в специально созданной среде, обычно переносится на внешний мир. Второе потенциальное преимущество группы состоит в возможности получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. В процессе происходящих в группе взаимодействий осознается ценность других людей и потребность в них. В группе отдельная личность чувствует себя принимающей других и принимаемой другими, доверяющей им и внушающей доверие, заботящейся и окруженной заботой, оказывающей помощь и получающей ее. Реакции, возникающие и прорабатываемые в контексте групповых взаимодействий, могут помочь в разрешении межличностных конфликтов вне группы. В дружественной и контролируемой обстановке можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новыми стилями поведения и получать опыт "проверки реалий" на специально подобранной группе партнеров. Присутствие равноправных партнеров, а не только одного терапевта, создает ощущение комфорта. У недостаточно уверенных в себе членов группы не возникает чувства, что на них оказывают давление, с тем чтобы они немедленно себя проявили. А когда они начинают заявлять о себе, то чувствуют себя спокойней, ощущая поддержку и зная, что такие же проблемы есть и у других. В-третьих, в группе можно быть не только участником событий, но и зрителем. Наблюдая со стороны за ходом групповых взаимодействий, можно отождествлять себя с активными участниками и использовать результаты этих наблюдений при оценке собственных эмоций и поступков. Множество обратных связей создает отражение личности сразу во многих ракурсах, позволяющее ей оценить собственное поведение и установки. При добавлении к терапевтической диаде еще одного или нескольких человек возникает напряжение, которое не всегда имеет место в отношениях двух людей. Это напряжение может способствовать выявлению психологических проблем каждого члена группы. В-четвертых, группа может способствовать личностному росту. В группе личность неизбежно ставится в положение, вынуждающее ее к самоисследованию и интроспекции. Часто люди знают, чего они хотят, но, чтобы заявить об этом во всеуслышание, им требуется участие и поддержка. Каждая попытка самораскрытия или самоизменения члена группы вызывает одобрительную реакцию со стороны других ее членов, и, соответственно, повышается самооценка личности." Это отличное, и весьма развёрнутое, на мой взгляд, описание пользы тренинговой работы и личностного роста в группе. От себя хочу ещё добавить, что сама я не только много лет веду свои тренинги, но и очень много в своей жизни участвовала и участвую в различных тренингах, и это всегда для меня является очередным шагом, а иногда даже огромным скачком к развитию, росту и позитивным жизненным переменам. Отзывы участников о моих тренингах: Что получила от тренинга: Кроме кучи позитива Родилось много
мыслей- таких недостающих кусочков. Без них не клеилось и не увязывались
события. Многое из поведения стало понятным. Еще не до конца но уже все не
кажется таким безнадежным и обречнным. Второй день рождаются новые мысли
которые все больше проясняют ситуацию И это делаю я сама. Ожидания оправдались. Заказывала
позитива - получила позитив (Это определение обширнее развлекухи - позитив тот
который внутри То что как батарейка питает). Марина, 24 года Спасибо огромное за тренинг. Талантливая и харизматичная
психолог Маша и дружеская атмосфера помогли мне расслабиться. Благодаря
тренингу мне удалось проанализировать проблему, разобраться в себе и понять,
что мне нужно изменить, чтобы стать ближе к достижению любви и счастья.
|
Меню сайтаОбщение |